Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Ajustements défensifs
⭐ Fonctionnalités PRO
Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Ajustements défensifs
Exercice
1152 vues ·
Les joueurs sont disposés sur le terrain en déséquilibre défensif (différentes positions et hauteurs).
On joue 5c5, l'attaquant ne peut pas tirer et attaquera pendant 15 secondes. La défense doit utiliser le côté faible pour ajuster les marquages défensifs.
Appartient à la collection:
Notes: Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive
Généré à partir de Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Rebond offensif, créé par fastbreak
ÉTAPE 1
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
