Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius

Exercici
930 visualitzacions ·
Els jugadors es disposen a la pista desajustats defensivament (diferents posicions i alçades).

Es juga 5c5, l'atacant no pot tirar i atacarà durant 15 segons. La defensa ha d'aprofitar el costat dèbil per ajustar els emparellaments defensius.


#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet apunts - clinic. jota cuspinera - transició atac-defensa. recuperació defensiva: ajustos defensius, pas 1: col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

Diagrames relacionats