Exercici
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius
Els jugadors es disposen a la pista desajustats defensivament (diferents posicions i alçades).
Es juga 5c5, l'atacant no pot tirar i atacarà durant 15 segons. La defensa ha d'aprofitar el costat dèbil per ajustar els emparellaments defensius.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pertany a l'agrupació:
Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva
Generada a partir de Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Rebot ofensiu, creada per fastbreak
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.