Transició pel carril central jugant tot pel centre
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Transició pel carril central jugant tot pel centre
Exercici
1254 visualitzacions ·
Sortim de fons, deixem que corri l’aler i l’interior pel carril central i l’home amb pilota tampoc perd el carril del centre. Tot seguit, l’aler cau abaix perquè arriba més ràpid i l’interior es queda a dalt per un bloqueig i un re-bloqueig perquè el base ataqui cap a cistella. L’aler que prèviament estava a la línia de fons irromp des de darrere per fer una pantalla al seu defensor mentre aquest va cap a cistella després del bloqueig i re-bloqueig. Es generen diverses opcions: entrada del base, pick & pop del poste alt o triple, i l’aler interior si no ha fet la pantalla buscant l’esquena del seu defensor.
#Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Pick and re-pick, important la situació del 3 tocant la línia de fons per generar espais.
PAS 1
Pick and re-pick, important la situació del 3 tocant la línia de fons per generar espais.
PAS 2
5 bloqueja el defensor obrint espai per talls, penetracions o llançaments. Pívot realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival.
PAS 3
Aler executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip.
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1794 visualitzacions ·
1794 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
548 visualitzacions
548 visualitzacions
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització ·
1 visualització ·
