Tiros lliures
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Tiros lliures
Exercici
779 visualitzacions ·
Simulació de tirs lliures de partit. Es tira un tir lliure i si l’equip atacant agafa el rebot intenta encistellar fins que l’equip defensor recuperi la pilota; aleshores canvien els papers.
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de rebot #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
PAS 1
PAS 2
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
![EXERCICI 28 - \](/screenshots/21/2169.webp?1761924887659 "EXERCICI 28 - \")
