Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Ajustes defensivos

Exercício

1309 visualizações · 17 de setembro de 2025

1 passo

Os jogadores se posicionam na quadra desajustados defensivamente (diferentes posições e alturas).

Joga-se 5x5, o atacante não pode arremessar e atacará durante 15 segundos. A defesa deve aproveitar o lado fraco para ajustar os emparelhamentos defensivos.

Pertence ao agrupamento: Notas: Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva

Gerado a partir de Notas - Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Rebote ofensivo, criado por fastbreak

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PASSO 1

Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.

Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Ajustes defensivos

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