Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Ajustes defensivos
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Notas- Clínica Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Ajustes defensivos
Exercício
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Os jogadores se posicionam na quadra desajustados defensivamente (diferentes posições e alturas).
Joga-se 5x5, o atacante não pode arremessar e atacará durante 15 segundos. A defesa deve aproveitar o lado fraco para ajustar os emparelhamentos defensivos.
Pertence ao agrupamento:
Notas: Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva
Gerado a partir de Notas - Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Rebote ofensivo, criado por fastbreak
PASSO 1
Os jogadores adotam sua formação inicial, preparados para movimentos coordenados e opções de penetração.
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