Raúl López
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Raúl López
Exercice
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2c2 continu.
- Le duo qui attaque passe en défense sur le panier suivant.
- Le duo qui défend passe le ballon au duo qui attend à l'extérieur, afin qu'il attaque le panier opposé.
- Différentes contraintes peuvent être ajoutées avec les joueurs qui attendent à l'extérieur, comme jouer avec une passe pour enchaîner sur des écrans non porteur, etc.
- Le duo qui attaque passe en défense sur le panier suivant.
- Le duo qui défend passe le ballon au duo qui attend à l'extérieur, afin qu'il attaque le panier opposé.
- Différentes contraintes peuvent être ajoutées avec les joueurs qui attendent à l'extérieur, comme jouer avec une passe pour enchaîner sur des écrans non porteur, etc.
Appartient à la collection:
Drills
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FAQ: Exercices de basket condition physique Drills&Plays
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ÉTAPE 1
Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
