Fechar o rebote defensivo após transição + retorno 3x2
PASSO 1

Realizamos ondas de 5x0 em direção à cesta oposta, mas o último jogador/receptor deve finalizar com um arremesso.
Os 2 jogadores que tocam a bola primeiro (diagrama 1 e 3) são responsáveis por fechar o rebote defensivo, sendo os primeiros a chegar.
Os outros 2 trabalham o rebote ofensivo.

PASSO 2

Em caso de finalização com cesta, lutamos pelo rebote. Se a defesa ficar com a bola, sai para atacar o lado oposto com o arremessador. 
Trabalho de superioridade numérica 3x2
Se o rebote for do ataque, atacam a mesma cesta até haver ponto ou a bola passar para a defesa. 
O jogo passa a ser 2x2, com o arremessador como apoio exterior

PASSO 3

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 4 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 4

2 planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola. Pivô estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.

Exercício

Fechar o rebote defensivo após transição + retorno 3x2

#equilibriodefensivo #reboteDefensivo #reposiçãorápida #transição

Criada por: Jacobo Varela Aldao

4 passos

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