Mange-cocos
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Exercice
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Une équipe avec ballon et l’autre sans. L’équipe avec le ballon doit toucher l’équipe sans ballon, seulement sur les lignes du terrain. Si vous croisez un coéquipier, vous devez vous retourner.
On peut demander à l’équipe qui touche de faire différents dribbles.
On peut jouer au points ou au temps.
On peut demander à l’équipe qui touche de faire différents dribbles.
On peut jouer au points ou au temps.
#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket équipe #Autres exercices basket
ÉTAPE 1
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
Groupe
Groupe
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