Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing
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Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing
Exercice
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Off-ball movement, ball reception, shot fake, jan step and finish
· 10 repetitions with normal entry
· 10 repetitions with normal entry
· 10 repetitions with entry with hand change
· 10 repetitions with past hoop
· 10 repetitions with stop and shot
· Same repetitions on the left side and in the center
#Exercices de basket passe #Exercices de basket équipe #Autres exercices basket
ÉTAPE 1
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2
