Roda entrades amb passe + defensa

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

Diagrames privats il·limitats
Planificació per cicles
Pla de partit
Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Roda entrades amb passe + defensa

Exercici

Josep Gonzalez

1053 visualitzacions · 05 de Desembre de 2024

4 passos

Mateixes posicions però defensora ve per darrere del con

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

Exercici de bàsquet roda entrades amb passe + defensa, pas 1:

PAS 1

Exercici de bàsquet roda entrades amb passe + defensa, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet roda entrades amb passe + defensa, pas 3:

PAS 3

Exercici de bàsquet roda entrades amb passe + defensa, pas 4: base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 4

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

El baloncesto te cambia la vida: Doce historias bajo el aro

Diagrames relacionats