Tiro en fletxa
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Estadístiques en directe durant els partits
Gestió avançada d'equips i jugadors
Tiro en fletxa
Exercici
1781 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
Ejercicios de tiro
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
PAS 1
Es forma una fila de jugadors; és recomanable que les files tinguin un nombre senar de jugadors. Si una fila és parell, han de canviar d'ordre per no tirar sempre del mateix costat.
El primer jugador de la fila no té pilota i es desplaça a un dels dos costats
El primer jugador de la fila no té pilota i es desplaça a un dels dos costats
PAS 2
Rep la passada del jugador que està darrere de la fila i tira. El passador es desplaça al costat oposat del tirador anterior
PAS 3
El segon tirador rep i tira; el tirador anterior recull el seu rebot i torna driblant a la fila
PAS 4
Es repeteix contínuament durant el temps establert o fins que s'assoleixi el nombre de tirs convertits fixat com a objectiu
Diagrames relacionats
Agrupació
Helena Barrenetxea Fernández
1190 visualitzacions ·
1190 visualitzacions ·
Agrupació
BEÑAT Palacios
2119 visualitzacions ·
2119 visualitzacions ·
