RODA DE TIRO CONTÍNUA

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

RODA DE TIRO CONTÍNUA

Exercici
1295 visualitzacions ·
1.- Jugador a l'angle llança.
2.- Pugui a 45 des de l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
3.- Des de 45 baixa a l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
4.- El tirador fa una porta enrere i finalitza.
5.- Els jugadors rotaran de posició i comença el pas 1 de nou.

#Exercicis de bàsquet de llançament

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 1: ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 1

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 2:
PAS 2

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 3: 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3

1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 4:
PAS 4

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 5: 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 5

1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 6:
PAS 6

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 7: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 7

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet roda de tiro contínua, pas 8: 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 8

3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.