Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
RODA DE TIRO CONTÍNUA
Exercici
2.- Pugui a 45 des de l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
3.- Des de 45 baixa a l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
4.- El tirador fa una porta enrere i finalitza.
5.- Els jugadors rotaran de posició i comença el pas 1 de nou.
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
3630 visualitzacions ·
3474 visualitzacions ·
