Exercici
RODA DE TIRO CONTÍNUA
1.- Jugador a l'angle llança.
2.- Pugui a 45 des de l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
3.- Des de 45 baixa a l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
4.- El tirador fa una porta enrere i finalitza.
5.- Els jugadors rotaran de posició i comença el pas 1 de nou.
2.- Pugui a 45 des de l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
3.- Des de 45 baixa a l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors passen la pilota.
4.- El tirador fa una porta enrere i finalitza.
5.- Els jugadors rotaran de posició i comença el pas 1 de nou.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2
PAS 3
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4
PAS 5
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 6
PAS 7
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 8
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.