Exercici
Tir - Relació - Pressió defensiva - Variació 1 penetració interior
Exercici de tir amb pressió defensiva, relació entre jugadors de perímetre i passada extra
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pertany a l'agrupació:
Olympic MSM
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
- 1 penetra cap a l'interior i atrau X1 que inicialment defensava 2 en posició stunt.
- 2 i 3 reaccionen a la penetració (joc sense pilota) i es desplacen d'un punt
- 1 passa a 2 - X1 corre per impedir el tir de 2, que manté una bona posició triple amenaça per atraure X1
- Passada extra de 2 a 3 que tira sota la pressió de X1 que ha vingut a defensar
Rotació: 1 - X1 - 2 - 3
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.