Tir - Relació - Pressió defensiva - Variació 1 penetració interior
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Tir - Relació - Pressió defensiva - Variació 1 penetració interior
Exercici
1336 visualitzacions ·
Exercici de tir amb pressió defensiva, relació entre jugadors de perímetre i passada extra
Pertany a l'agrupació:
Olympic MSM
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
- 1 penetra cap a l'interior i atrau X1 que inicialment defensava 2 en posició stunt.
- 2 i 3 reaccionen a la penetració (joc sense pilota) i es desplacen d'un punt
- 1 passa a 2 - X1 corre per impedir el tir de 2, que manté una bona posició triple amenaça per atraure X1
- Passada extra de 2 a 3 que tira sota la pressió de X1 que ha vingut a defensar
Rotació: 1 - X1 - 2 - 3
PAS 1
- 1 penetra cap a l'interior i atrau X1 que inicialment defensava 2 en posició stunt.
- 2 i 3 reaccionen a la penetració (joc sense pilota) i es desplacen d'un punt
- 1 passa a 2 - X1 corre per impedir el tir de 2, que manté una bona posició triple amenaça per atraure X1
- Passada extra de 2 a 3 que tira sota la pressió de X1 que ha vingut a defensar
Rotació: 1 - X1 - 2 - 3
Diagrames relacionats
Agrupació
![Apunts de... \](/playset_screenshots/3/352/ca/apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret.png "Apunts de... \")
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
782 visualitzacions ·
782 visualitzacions ·
Agrupació
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/30/ca/exemples-del-tall-ucla.png "Exemples del \")
Coach F.
2364 visualitzacions ·
2364 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/228/22876-7398-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-2-pas-0.webp "Apunts de... \")
