Arremesso - Relação - Pressão defensiva - Variação 1 penetração interior

Exercício

Thierry Vitali

1738 visualizações · 06 de setembro de 2024

1 passo

Exercício de arremesso com pressão defensiva, relação entre jogadores do perímetro e passe extra.

Pertence ao agrupamento: Olympic MSM

PASSO 1

1 penetra para o interior e atrai X1 que inicialmente defendia 2 em posição de stunt.
2 e 3 reagem à penetração (jogo sem bola) e deslocam-se de um ponto
1 passa para 2 - X1 corre para impedir o arremesso de 2, que mantém uma boa posição de triple threat para atrair X1
Passe extra de 2 para 3 que arremessa sob pressão de X1 que veio defender

Rotação: 1 - X1 - 2 - 3