🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
3x3
Exercici
246 visualitzacions ·
3x3 continuat: Es fa un 3x3; després els atacants agafen el rebot per passar-la on hi ha els 2 cons a l’alçada del tir lliure amb 2 jugadors + un altre a mig camp esperant el següent 3x3
PAS 1
3 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3
Aler realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4
Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 5
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 6
2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 7
3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 8
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
Agrupació
Aleksandr34
461 visualitzacions ·
461 visualitzacions ·
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
fastbreak
1193 visualitzacions ·
1193 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22930.webp?1761785382652 "Apunts de... \")
