1X1 SIN VENTAJA
⭐ Fonctionnalités PRO
Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
1X1 SIN VENTAJA
Exercice
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1X1 SIN VENTAJA
Généré à partir de 1X1 AVEC AVANTAGE, créé par Joseba López Hervella
#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket tir #Exercices de basket déplacements
FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Une ligne de joueurs avec le ballon attaque et une autre sans ballon défend.
Au signal de l'entraîneur, les deux joueurs courent et passent derrière le cône. Le joueur avec le ballon attaque et le joueur sans ballon tente de l'arrêter.
L'attaque doit être aussi rapide que possible.
Les deux vont au rebond.
Au signal de l'entraîneur, les deux joueurs courent et passent derrière le cône. Le joueur avec le ballon attaque et le joueur sans ballon tente de l'arrêter.
L'attaque doit être aussi rapide que possible.
Les deux vont au rebond.
ÉTAPE 1
Une ligne de joueurs avec le ballon attaque et une autre sans ballon défend.
Au signal de l'entraîneur, les deux joueurs courent et passent derrière le cône. Le joueur avec le ballon attaque et le joueur sans ballon tente de l'arrêter.
L'attaque doit être aussi rapide que possible.
Les deux vont au rebond.
Au signal de l'entraîneur, les deux joueurs courent et passent derrière le cône. Le joueur avec le ballon attaque et le joueur sans ballon tente de l'arrêter.
L'attaque doit être aussi rapide que possible.
Les deux vont au rebond.
![Notes du clinic : \](/screenshots/183/18311-5921-notes-du-clinic-travailler-la-formation-armando-gomez-aebcam-basketcantera-2c1-1-étape-0.webp "Notes du clinic : \")
