Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer
Pro banner

🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer

Exercice
473 vues ·
Dans cet exercice, trois files sont placées au centre du terrain face au panier. On effectue des tresses avec finition. Le joueur qui tire devient le défenseur dans un 2 contre 1, tandis que les deux autres attaquent en revenant à leurs cônes de départ. Avant de conclure, ils doivent exécuter le mouvement couper et passer.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 1: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 1

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 2: 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 2

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 3: 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 4: Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 4

Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 5: 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 5

3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 6:
ÉTAPE 6

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 7: 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 7

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 8: Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 8

Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 9:
ÉTAPE 9

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 10: 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 10

2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Tresses suivies de 2 contre 1 avec couper et passer - ÉTAPE 11:
ÉTAPE 11