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5C5 AVEC AVANTAGE
Exercice
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5C5 AVEC ÉQUILIBRE DÉFENSIF.
UN JOUEUR DÉFENSIF DOIT TOUCHER LA LIGNE DE FOND AVANT DE RÉCUPÉRER, CRÉANT UN AVANTAGE POUR LES ATTAQUANTS.
UN JOUEUR DÉFENSIF DOIT TOUCHER LA LIGNE DE FOND AVANT DE RÉCUPÉRER, CRÉANT UN AVANTAGE POUR LES ATTAQUANTS.
#Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Le défenseur du joueur avec le ballon doit toucher la ligne de fond avant d'effectuer le balance défensif, donnant ainsi un avantage momentané à l'attaque.
L'attaque doit être rapide.
Si il y a un panier, remise en jeu depuis la ligne de fond; sinon, rebond et contre-attaque de l'autre côté.
L'attaque doit être rapide.
Si il y a un panier, remise en jeu depuis la ligne de fond; sinon, rebond et contre-attaque de l'autre côté.
ÉTAPE 1
Le défenseur du joueur avec le ballon doit toucher la ligne de fond avant d'effectuer le balance défensif, donnant ainsi un avantage momentané à l'attaque.
L'attaque doit être rapide.
Si il y a un panier, remise en jeu depuis la ligne de fond; sinon, rebond et contre-attaque de l'autre côté.
L'attaque doit être rapide.
Si il y a un panier, remise en jeu depuis la ligne de fond; sinon, rebond et contre-attaque de l'autre côté.
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