1C1 DOUBLE EFFORTS
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ÉTAPE 1
LE DÉFENSEUR SOUS LE PANIER AIDE SUR LA 1ère PÉNÉTRATION ET ENSUITE REVIENT SUR SON JOUEUR
EXERCICE SUR LES DEUX PANIERS
L’ATTAQUANT ATTEND UN PEU LE CLOSE OUT POUR BIEN LE TRAVAILLER... AIDE PLUS RÉCUPÉRATION SUR MON JOUEUR
JOUER À 60º
EXERCICE SUR LES DEUX PANIERS
L’ATTAQUANT ATTEND UN PEU LE CLOSE OUT POUR BIEN LE TRAVAILLER... AIDE PLUS RÉCUPÉRATION SUR MON JOUEUR
JOUER À 60º
Groupe
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