Exercice
Drapeau
Exercice d'échauffement.
Vous pouvez varier le type de finition (type d'entrée, tir à mi-distance)
Vous pouvez ajouter un 1c1 à la fin-
Vous pouvez varier le type de finition (type d'entrée, tir à mi-distance)
Vous pouvez ajouter un 1c1 à la fin-
Visionneuse tactique
Utilisez les commandes de lecture existantes pour étudier le mouvement, puis examinez chaque étape.
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Adaptation à l'entraînement
Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.
Étape par étape
Descriptions des étapes
Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.
ÉTAPE 1
Une file de joueurs avec ballon sur une ligne de fond et deux files de joueurs sans ballon.
Le joueur avec le ballon fait une passe sans dribbler et court pour recevoir la passe en retour afin de terminer après deux passes au panier opposé. Les joueurs qui passent vont de l'autre côté du terrain pour réaliser la même action (croisée), se terminant par un 1c1.
Le joueur avec le ballon fait une passe sans dribbler et court pour recevoir la passe en retour afin de terminer après deux passes au panier opposé. Les joueurs qui passent vont de l'autre côté du terrain pour réaliser la même action (croisée), se terminant par un 1c1.
Commentaires
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