Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Bandera
Exercici
634 visualitzacions ·
Exercici d'escalfament.
Pots variar el tipus de finalització (tipus d'entrada, tir de mitja distància)
Pots afegir un 1c1 al final-
Pots variar el tipus de finalització (tipus d'entrada, tir de mitja distància)
Pots afegir un 1c1 al final-
#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Una fila de jugadors amb pilota en un fons i dues files de jugadors sense pilota.
El jugador amb pilota passa sense botar i corre perquè li tornin la passada per finalitzar després de dues passades a la cistella contrària. Els jugadors que passen van a l'altre costat del camp per realitzar la mateixa acció (creuada), acabant en un 1c1.
El jugador amb pilota passa sense botar i corre perquè li tornin la passada per finalitzar després de dues passades a la cistella contrària. Els jugadors que passen van a l'altre costat del camp per realitzar la mateixa acció (creuada), acabant en un 1c1.
PAS 1
Una fila de jugadors amb pilota en un fons i dues files de jugadors sense pilota.
El jugador amb pilota passa sense botar i corre perquè li tornin la passada per finalitzar després de dues passades a la cistella contrària. Els jugadors que passen van a l'altre costat del camp per realitzar la mateixa acció (creuada), acabant en un 1c1.
El jugador amb pilota passa sense botar i corre perquè li tornin la passada per finalitzar després de dues passades a la cistella contrària. Els jugadors que passen van a l'altre costat del camp per realitzar la mateixa acció (creuada), acabant en un 1c1.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
508 visualitzacions ·
508 visualitzacions ·
Agrupació
Xavi Mascaró
1083 visualitzacions ·
1083 visualitzacions ·
Agrupació
jesus kareem meza contreras
883 visualitzacions ·
883 visualitzacions ·
