Exercici
Bandera
Exercici d'escalfament.
Pots variar el tipus de finalització (tipus d'entrada, tir de mitja distància)
Pots afegir un 1c1 al final-
Pots variar el tipus de finalització (tipus d'entrada, tir de mitja distància)
Pots afegir un 1c1 al final-
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Una fila de jugadors amb pilota en un fons i dues files de jugadors sense pilota.
El jugador amb pilota passa sense botar i corre perquè li tornin la passada per finalitzar després de dues passades a la cistella contrària. Els jugadors que passen van a l'altre costat del camp per realitzar la mateixa acció (creuada), acabant en un 1c1.
El jugador amb pilota passa sense botar i corre perquè li tornin la passada per finalitzar després de dues passades a la cistella contrària. Els jugadors que passen van a l'altre costat del camp per realitzar la mateixa acció (creuada), acabant en un 1c1.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.