TRAVAIL DES FEINTES, PIVOTS ET DU CONTRÔLE DU BALLON
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TRAVAIL DES FEINTES, PIVOTS ET DU CONTRÔLE DU BALLON
Exercice
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TRAVAIL DES FEINTES, PIVOTS ET DU CONTRÔLE DU BALLON
#Exercices de basket passe #Exercices de basket déplacements
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
$ joueurs attaquent depuis les positions du schéma et doivent travailler les feintes et pivots pour passer à leurs coéquipiers. Les passes diagonales ne sont pas autorisées. L’exercice progresse avec l’ajout d’un troisième défenseur ; maintenant les passes diagonales sont permises et, au coup de sifflet, les attaquants sortent à la ligne à trois points et jouent un 4c3.
Ensuite, un quatrième défenseur peut être ajouté une fois le sifflet donné ou après, par exemple, 3 passes.
Ensuite, un quatrième défenseur peut être ajouté une fois le sifflet donné ou après, par exemple, 3 passes.
ÉTAPE 1
$ joueurs attaquent depuis les positions du schéma et doivent travailler les feintes et pivots pour passer à leurs coéquipiers. Les passes diagonales ne sont pas autorisées. L’exercice progresse avec l’ajout d’un troisième défenseur ; maintenant les passes diagonales sont permises et, au coup de sifflet, les attaquants sortent à la ligne à trois points et jouent un 4c3.
Ensuite, un quatrième défenseur peut être ajouté une fois le sifflet donné ou après, par exemple, 3 passes.
Ensuite, un quatrième défenseur peut être ajouté une fois le sifflet donné ou après, par exemple, 3 passes.
![[Échauffement] - Triangle de finition I](/screenshots/8/821-269-echauffement-triangle-de-finition-i-étape-0.webp "[Échauffement] - Triangle de finition I")
