Roue de passe et tir après écran direct

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Roue de passe et tir après écran direct

Exercice
Exercices de basket-ball roue de passe et tir après écran direct, étape 1: <div>on se divise en trois files : celle du milieu sans ballon et les deux autres avec ballon
On se divise en trois files : celle du milieu sans ballon et les deux autres avec ballon.
On exécute un pick-and-roll du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace en tête ou à l’autre aile (selon sa portée habituelle) pour recevoir une passe et tirer.
Les joueurs tournent dans le sens antihoraire.
ÉTAPE 1

On se divise en trois files : celle du milieu sans ballon et les deux autres avec ballon.
On exécute un pick-and-roll du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace en tête ou à l’autre aile (selon sa portée habituelle) pour recevoir une passe et tirer.
Les joueurs tournent dans le sens antihoraire.