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Roue de passe et tir après écran direct
ÉTAPE 1
On se divise en trois files : celle du milieu sans ballon et les deux autres avec ballon.
On exécute un pick-and-roll du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace en tête ou à l’autre aile (selon sa portée habituelle) pour recevoir une passe et tirer.
Les joueurs tournent dans le sens antihoraire.
On exécute un pick-and-roll du côté droit avec une passe vers le roll qui finit par un lay-up. Une fois la passe effectuée, le joueur se déplace en tête ou à l’autre aile (selon sa portée habituelle) pour recevoir une passe et tirer.
Les joueurs tournent dans le sens antihoraire.
Exercice
Roue de passe et tir après écran direct
Roue de passe et tir après écran direct.
Créée par: Joseba López Hervella
1 étape
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#Exercices de basket tir #Exercices de basket passe #Exercices de basket équipe
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
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