4x4 Passer, couper et remplacer

Exercice

Joseba López Hervella

1482 vues · 18 septembre 2025

2 étapes

4x4 Passer, couper et remplacer : 3 extérieurs + 1 intérieur

Généré à partir de 3x3 Passer, couper et remplacer, créé par Joseba López Hervella

#Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage

FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

ÉTAPE 1

On peut commencer contre 0 puis introduire la défense.
Après la rotation du ballon, attaque libre.
Dans ce cas, le joueur intérieur restera toujours du côté faible.

ÉTAPE 2

5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

4x4 Passer, couper et remplacer

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