2c2 DEPUIS LE CLOSE OUT

Exercice

561 vues · 18 février 2026

1 étape

Défense depuis le close out.
Objectif : responsabilité individuelle en défense 1c1 en niant le centre,
Le joueur avec ballon ne peut passer qu’au poste central (joueur ou entraîneur).
On peut utiliser le last en défense ou non selon l’objectif de travail.

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ÉTAPE 1

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.