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1C1

Exercice
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Exercice de 1 contre 1.

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

1C1  - ÉTAPE 1: 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 1

1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

1C1  - ÉTAPE 2: 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 2

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

1C1  - ÉTAPE 3: 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3

2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

1C1  - ÉTAPE 4: Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 4

Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.