Passe et va aller-retour
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Passe et va aller-retour

Exercice
27 vues ·
Exercice d'échauffement

Exercices de basket-ball passe et va aller-retour, étape 1: les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration
ÉTAPE 1

Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

Exercices de basket-ball passe et va aller-retour, étape 2: 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
ÉTAPE 2

3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball passe et va aller-retour, étape 3: meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
ÉTAPE 3

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball passe et va aller-retour, étape 4: 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
ÉTAPE 4

3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball passe et va aller-retour, étape 5: arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
ÉTAPE 5

Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercices de basket-ball passe et va aller-retour, étape 6:
ÉTAPE 6