Trenzas de ida y vuelta
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Trenzas de ida y vuelta

Ejercicio
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Rueda de calentamiento

Ejercicio de baloncesto trenzas de ida y vuelta, paso 1: se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios
PASO 1

Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

Ejercicio de baloncesto trenzas de ida y vuelta, paso 2: 3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios
PASO 2

3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio de baloncesto trenzas de ida y vuelta, paso 3: 1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios
PASO 3

1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

Ejercicio de baloncesto trenzas de ida y vuelta, paso 4: 3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante
PASO 4

3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio de baloncesto trenzas de ida y vuelta, paso 5: 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival
PASO 5

2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Ejercicio de baloncesto trenzas de ida y vuelta, paso 6:
PASO 6