Trenzas de ida y vuelta
Ejercicio de baloncesto trenzas de ida y vuelta
PASO 1

Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

PASO 2

3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 3

1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

PASO 4

3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 5

2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 6

Ejercicio

Trenzas de ida y vuelta

Rueda de calentamiento

Creada por: Juan Martorell

6 pasos

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