Passe et va aller-retour
Exercices de basket-ball passe et va aller-retour
ÉTAPE 1

Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

ÉTAPE 2

3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 3

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 4

3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 5

Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 6

Exercice

Passe et va aller-retour

Exercice d'échauffement

Créée par: Juan Martorell

6 étapes

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