Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

1C1

Exercici
823 visualitzacions ·
Exercici d'1 contra 1.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet 1c1  , pas 1: 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 1

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet 1c1  , pas 2: escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet 1c1  , pas 3: 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3

2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet 1c1  , pas 4: base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Diagrames relacionats