ÉCHAUFFEMENT
![[Échauffement] - Triangle de finition II](/screenshots/8/875-278-echauffement-triangle-de-finition-ii-étape-0.webp "[Échauffement] - Triangle de finition II")
Exercice de basket #3: [Échauffement] - Triangle de finition II
Même situation que dans la première partie mais en ajoutant le travail du blocage indirect et sa...
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Demi-terrain
Exercice
2321
2
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
![[Échauffement] - Triangle de finition I](/screenshots/8/821-269-echauffement-triangle-de-finition-i-étape-0.webp "[Échauffement] - Triangle de finition I")
[Échauffement] - Triangle de finition I
Exercice pour commencer à s'échauffer, soit par une finition de tir ou une entrée en panier.
Il p...
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Demi-terrain
Exercice
3246
6
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
![[Échauffement] - Arizona 2](/screenshots/206/20637-6688-echauffement-arizona-2-étape-0.webp "[Échauffement] - Arizona 2")
[Échauffement] - Arizona 2
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après pénétration.
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Demi-terrain
Exercice
1420
0
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
![[Échauffement] - Arizona 1](/screenshots/206/20630-6687-echauffement-arizona-1-étape-0.webp "[Échauffement] - Arizona 1")
[Échauffement] - Arizona 1
Exercice ADN Basket, développé progressivement jusqu'à un exercice de spacing, pour apprendre aux...
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Demi-terrain
Exercice
1593
1
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Exercices de basket tir Drills&Plays
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![[Échauffement] - Arizona 3](/screenshots/206/20647-6689-echauffement-arizona-3-étape-0.webp "[Échauffement] - Arizona 3")
[Échauffement] - Arizona 3
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après une pénétrat...
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Demi-terrain
Exercice
1556
1
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