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![[Échauffement] - Triangle de finition II](/screenshots/8/875.webp?1761951828386 "[Échauffement] - Triangle de finition II")
[Échauffement] - Triangle de finition II
Même situation que dans la première partie mais en ajoutant le travail du blocage indirect et sa...
Exercice
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2
1
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![[Échauffement] - Triangle de finition I](/screenshots/8/821.webp?1761951828406 "[Échauffement] - Triangle de finition I")
[Échauffement] - Triangle de finition I
Exercice pour commencer à s'échauffer, soit par une finition de tir ou une entrée en panier.Il pe...
Exercice
1732
6
5
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![[Échauffement] - Arizona 2](/screenshots/206/20637.webp?1761951828432 "[Échauffement] - Arizona 2")
[Échauffement] - Arizona 2
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après pénétration.
Exercice
403
0
0
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![[Échauffement] - Arizona 1](/screenshots/206/20630.webp?1761951828450 "[Échauffement] - Arizona 1")
[Échauffement] - Arizona 1
Exercice ADN Basket, développé progressivement jusqu'à un exercice de spacing, pour apprendre aux...
Exercice
369
1
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![[Échauffement] - Arizona 3](/screenshots/206/20647.webp?1761951828467 "[Échauffement] - Arizona 3")
[Échauffement] - Arizona 3
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après une pénétrat...
Exercice
443
1
0
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