ÉCHAUFFEMENT

Faites passer votre équipe au niveau supérieur

  • Diagrammes privés illimités
  • Planification par cycles
  • Plan de match
  • Enregistrement des statistiques en direct

✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.

Commencez gratuitement

ÉCHAUFFEMENT

1359 vues ·

[Échauffement] - Triangle de finition II
 Même situation que dans la première partie mais en ajoutant le travail du blocage indirect et sa...
Exercice
1734 2 1

Appartient à la collection: ÉCHAUFFEMENT

Autres exercices basket Drills&Plays

[Échauffement] - Triangle de finition I
Exercice pour commencer à s'échauffer, soit par une finition de tir ou une entrée en panier.Il pe...
Exercice
2439 6 5

Appartient à la collection: ÉCHAUFFEMENT

Autres exercices basket Drills&Plays

[Échauffement] - Arizona 2
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après pénétration.
Exercice
1020 0 1

Appartient à la collection: ÉCHAUFFEMENT

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

[Échauffement] - Arizona 1
Exercice ADN Basket, développé progressivement jusqu'à un exercice de spacing, pour apprendre aux...
Exercice
1068 1 1

Appartient à la collection: ÉCHAUFFEMENT

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

[Échauffement] - Arizona 3
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après une pénétrat...
Exercice
1087 1 0

Appartient à la collection: ÉCHAUFFEMENT

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays