2c2 DES DEL CLOSE OUT
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
2c2 DES DEL CLOSE OUT
Exercici
561 visualitzacions ·
Defensa des del close out.
Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el centre,
El jugador amb pilota només pot passar al pal central (jugador o entrenador).
Podem utilitzar el last en defensa o no segons el que vulguem treballar més.
Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el centre,
El jugador amb pilota només pot passar al pal central (jugador o entrenador).
Podem utilitzar el last en defensa o no segons el que vulguem treballar més.
#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
PAS 1
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
Alex Tello
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
fastbreak
1759 visualitzacions ·
1759 visualitzacions ·
Agrupació
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/30/ca/exemples-del-tall-ucla.png "Exemples del \")
Coach F.
2388 visualitzacions ·
2388 visualitzacions ·
