2c2 DES DEL CLOSE OUT
2c2 DES DEL CLOSE OUT
Exercici
858 visualitzacions ·
Defensa des del close out.
Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el centre,
El jugador amb pilota només pot passar al pal central (jugador o entrenador).
Podem utilitzar el last en defensa o no segons el que vulguem treballar més.
Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el centre,
El jugador amb pilota només pot passar al pal central (jugador o entrenador).
Podem utilitzar el last en defensa o no segons el que vulguem treballar més.
#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
PAS 1
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/30/ca/exemples-del-tall-ucla.png "Exemples del \")
