Jesus Almodóvar
2
Vistes de perfil
Jesus Almodóvar
Estrateg
Dissenyador d'Exe...
Sobre
Jugades 1
Tall en V
Dos grups en quarts de pista. Una fila passa, l'altra talla en V i llença. Guanya qui fa deu cist...
Jugada
472
0
0
Exercicis 17
Roda de passades
Quatre files en quadrat amb dues pilotes. Passa i ves a la fila on has passat.
Exercici
528
0
0
Dos contra uno
Con tres filas desde el medio del campo, el alumno de la fila central posee el balón y será el ...
Exercici
539
0
2
Porta enrere amb defensa en el receptor
La classe es divideix en dos grups, cadascun en un quart de pista. Cada grup té dues files: una a...
Exercici
423
0
0
Passar i tallar
La meitat de la pista es divideix en dos costats. Hi ha dues files: una al mig i una altra a la z...
Exercici
452
0
0
Trenes seguit de 2 vs 1 amb tallar i passar
En aquest exercici fem tres files al centre de la pista mirant a cistella. Es fan trenes amb fina...
Exercici
422
0
1
Entrada a cistella
La classe es divideix en dues files: una a la cantonada i una davant de la cistella. El jugador d...
Exercici
331
0
0
Circuit de bot, passada i entrada a cistella
La classe es divideix en dos grups, un a cada cantonada del mig camp. Hi ha quatre cons al llarg ...
Exercici
389
0
0
Pivotar i entrada a cistella
La classe es divideix en dues files, una a cada zona de 45°. L’alumne surt botant fins a un con a...
Exercici
380
0
0
Entrada a cistella amb defensa
La classe es divideix en dues files al mig del camp. El primer d'una fila avança cap a cistella p...
Exercici
338
0
0
Tir després de tall en V
1. Tir després de tall en V: La classe es divideix en dos grups. Cada grup es col·loca en un ...
Exercici
238
0
0
Roda de tirs
Una fila a la cantonada i una altra a la zona de 45 del costat oposat. El primer de la fila de 4...
Exercici
184
0
1
Competició de tirs per parelles
La classe es divideix en parelles i es col·loquen per tota la pista mirant cap a cistella. Un m...
Exercici
193
0
1
Bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe
Es formen tres files: una a la cantonada, una a la zona de 45 del costat contrari i una altra al ...
Exercici
148
0
0
Roda de passades amb bloqueig directe
Es col·loquen dues files: una en una cantonada i una altra a la zona de 45 del costat contrari. E...
Exercici
195
0
0
Doble bloqueig
Es formen tres files: una en una cantonada, una a la zona de 45 oposada i una al mig. La pilota e...
Exercici
199
0
0
Bloqueig directe amb entrada a cistella
Es formen tres files: una a la cantonada, una a la zona de 45 del mateix costat i l’última a la ...
Exercici
173
0
0
Bloqueig directe i indirecte conjunt
La classe es divideix en cinc files: al mig, les dues posicions de 45° i les dues cantonades. La ...
Exercici
147
0
0
Agrupacions 0