Circuit de bot, passada i entrada a cistella

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Circuit de bot, passada i entrada a cistella

Exercici
873 visualitzacions ·
La classe es divideix en dos grups, un a cada cantonada del mig camp. Hi ha quatre cons al llarg de cada banda. Els jugadors boten recte, canvien de mà en cada con i al final passen a l’altra banda. Tots dos acaben entrant a cistella.

Exercici de bàsquet circuit de bot, passada i entrada a cistella, pas 1:
PAS 1

Exercici de bàsquet circuit de bot, passada i entrada a cistella, pas 2: <div>les passades es fan entre els mateixos jugadors
Les passades es fan entre els mateixos jugadors. A l’aplicació he afegit dos atacants extres, però a la pràctica les passades només es fan entre ells.
PAS 2

Les passades es fan entre els mateixos jugadors. A l’aplicació he afegit dos atacants extres, però a la pràctica les passades només es fan entre ells.

Exercici de bàsquet circuit de bot, passada i entrada a cistella, pas 3:
PAS 3

Exercici de bàsquet circuit de bot, passada i entrada a cistella, pas 4:
PAS 4

Diagrames relacionats