Circuit de dribble, passe et entrée au panier
Faites passer votre équipe au niveau supérieur
- Diagrammes privés illimités
- Planification par cycles
- Plan de match
- Enregistrement des statistiques en direct
✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.
Circuit de dribble, passe et entrée au panier
Exercice
872 vues ·
La classe est divisée en deux groupes, un dans chaque coin du demi-terrain. Quatre cônes sont placés le long de chaque ligne. Les joueurs dribblent, changent de main à chaque cône, passent à l’autre côté et terminent avec une entrée au panier.
ÉTAPE 1
Les passes sont faites entre les mêmes joueurs. Dans l’application, j’ai ajouté deux attaquants supplémentaires, mais en pratique, les passes se font uniquement entre eux.
ÉTAPE 2
Les passes sont faites entre les mêmes joueurs. Dans l’application, j’ai ajouté deux attaquants supplémentaires, mais en pratique, les passes se font uniquement entre eux.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Diagrammes associés
Groupe
Groupe
Groupe
