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Exercice

Ruben Mullor

1736 vues · 23 février 2024

6 étapes

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Appartient aux collections: EXERCICES BSR , Tolosaldea LH - Saskibaloia

#Exercices de basket condition physique #Exercices de basket équipe #Autres exercices basket

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Exercices de basket-ball fill spaces, étape 1: les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace

ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

Exercices de basket-ball fill spaces, étape 2: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration

ÉTAPE 2

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball fill spaces, étape 3: 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs

ÉTAPE 3

2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball fill spaces, étape 4: ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense

ÉTAPE 4

Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball fill spaces, étape 5: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu

ÉTAPE 5

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball fill spaces, étape 6:

ÉTAPE 6

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