COBRIR ESPAIS
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
COBRIR ESPAIS
Exercici
929 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
EXERCICIS BSR
#Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4
3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 6
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1936 visualitzacions ·
1936 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
768 visualitzacions ·
768 visualitzacions ·
