COBRIR ESPAIS

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

COBRIR ESPAIS

Exercici

Ruben Mullor

1215 visualitzacions · 23 de Febrer de 2024

6 passos

.

Pertany a les agrupacions: EXERCICIS BSR , Tolosaldea LH - Saskibaloia

#Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

Exercici de bàsquet cobrir espais, pas 1: s’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais — S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 1

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Exercici de bàsquet cobrir espais, pas 2: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 2

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet cobrir espais, pas 3: escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració — Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 3

Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet cobrir espais, pas 4: 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir — 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 4

3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet cobrir espais, pas 5: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 5

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet cobrir espais, pas 6:

PAS 6

100 Ejercicios y juegos seleccionados de Iniciación al Baloncesto (Preminibasket)

Diagrames relacionats