Roue communicative I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)
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Roue communicative I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)
Exercice
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FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
Nous pouvons utiliser des défenses ou non. Je les place pour simuler une situation réelle.
Dans le diagramme 3, ce sera celui qui fait le Pick&Roll du côté souhaité.
Dans le diagramme 3, ce sera celui qui fait le Pick&Roll du côté souhaité.
ÉTAPE 1
Nous pouvons utiliser des défenses ou non. Je les place pour simuler une situation réelle.
Dans le diagramme 3, ce sera celui qui fait le Pick&Roll du côté souhaité.
Dans le diagramme 3, ce sera celui qui fait le Pick&Roll du côté souhaité.
Dans ce cas, 3 PNR avec 1 qui passe à la continuation. (différents types de passes)
ÉTAPE 2
Dans ce cas, 3 PNR avec 1 qui passe à la continuation. (différents types de passes)
Une fois le Pick&Roll effectué, 1 joue un Hand-off (un-contre-un) avec 2
Le un-contre-un sera en mouvement.
Le un-contre-un sera en mouvement.
ÉTAPE 3
Une fois le Pick&Roll effectué, 1 joue un Hand-off (un-contre-un) avec 2
Le un-contre-un sera en mouvement.
Le un-contre-un sera en mouvement.
2 qui exécute le un-contre-un va recevoir une passe de l'entraîneur ou du joueur au fond pour effectuer un tir extérieur. Et 1 qui a reçu le ballon peut aussi faire un tir au panier ou un tir extérieur (Tir après dribble)
En cas de choisir les finalisations, varier les types : floater, au-dessus du cerceau, pied changé, etc.
En cas de choisir les finalisations, varier les types : floater, au-dessus du cerceau, pied changé, etc.
ÉTAPE 4
2 qui exécute le un-contre-un va recevoir une passe de l'entraîneur ou du joueur au fond pour effectuer un tir extérieur. Et 1 qui a reçu le ballon peut aussi faire un tir au panier ou un tir extérieur (Tir après dribble)
En cas de choisir les finalisations, varier les types : floater, au-dessus du cerceau, pied changé, etc.
En cas de choisir les finalisations, varier les types : floater, au-dessus du cerceau, pied changé, etc.
ÉTAPE 5
Diagrammes associés
Groupe
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