Roda de passades amb bloqueig directe
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Roda de passades amb bloqueig directe
Exercici
361 visualitzacions ·
Es col·loquen dues files: una en una cantonada i una altra a la zona de 45 del costat contrari. El primer de la fila de la cantonada no té pilota, la resta sí. El jugador sense pilota surt i fa un bloqueig directe al company de l'altra fila perquè entri a cistella. Després del bloqueig, va a l'altra zona de 45, rep una passada de la fila d'on ha sortit i tira un triple. El primer de la fila de la cantonada torna a no tenir pilota i la seqüència es repeteix. Les rotacions són fàcils: si surts d'una fila, has d'anar a l'altra quan acabis l'exercici.
PAS 1
Base estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària.
PAS 2
PAS 3
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4
3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 5
PAS 6
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1172 visualitzacions ·
1172 visualitzacions ·
Agrupació
Cristian Blanco
1210 visualitzacions ·
1210 visualitzacions ·
Agrupació
Joseba López Hervella
1007 visualitzacions ·
1007 visualitzacions ·
