Rueda de pases con bloqueo directo

Ejercicio

965 visualizaciones · 21 de noviembre de 2025

6 pasos

Se colocan dos filas, una en una esquina, y otra en la zona de 45 del lado contrario. El primero de la fila de la esquina no tiene balón, el resto de personas sí. Sale el jugador que no tiene balón, y realiza un bloqueo directo al compañero de la otra fila para que entre a canasta. Tras haber hecho el bloqueo, se va a la otra zona de 45, recibe un pase desde la fila que salió y tira un triple. EL primero de la fila de la esquina vuelve a no tener balón y se repite la secuencia. Las rotaciones se realizan fácilmente. Si sales de una fila, tienes que ir a la otra cuando acabes el ejercicio