Roda de pal baix

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Estadístiques en directe durant els partits

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Roda de pal baix

Exercici

Prudencio

42 visualitzacions · 25 de Setembre de 2026

5 passos

Roda per treballar el tir, el treball de peus al pal baix i la passada al pal baix.
https://www.youtube.com/watch?v=ycKMmzvLqNU

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)

Exercici de bàsquet roda de pal baix, pas 1: 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant

PAS 1

1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet roda de pal baix, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet roda de pal baix, pas 3: escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius

PAS 3

Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet roda de pal baix, pas 4: 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir

PAS 4

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet roda de pal baix, pas 5:

PAS 5

Viaje al centro de la NBA

Diagrames relacionats