Roda de calentament amb conceptes bàsics
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Roda de calentament amb conceptes bàsics
Exercici
1185 visualitzacions ·
QUÈ TREBALLEM
- Situacions tàctiques
- Passos
- Finalitzacions
- Joc sense pilota
- Spacing
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
1 passa a 2 i posa un BI a 3 perquè faci un curl cap a la cistella.
2 passa a 3 per la finalització.
3 captura el rebot
Rotació
- D’1 a 2
- D’2 a 3
- D’3 a la fila amb la pilota
PAS 2
1 passa a 2 i posa un BI a 3 perquè faci un curl cap a la cistella.
2 passa a 3 per la finalització.
3 captura el rebot
Rotació
- D’1 a 2
- D’2 a 3
- D’3 a la fila amb la pilota
Diagrames relacionats
Agrupació
jesus kareem meza contreras
960 visualitzacions ·
960 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització
1 visualització
Agrupació
Thierry Vitali
570 visualitzacions ·
570 visualitzacions ·
