4x4 joc lliure amb 3 exteriors i 1 interior
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

4x4 joc lliure amb 3 exteriors i 1 interior

Exercici
889 visualitzacions ·
4x4 amb 3 exteriors i 1 interior.

Pertany a l'agrupació: J

Exercici de bàsquet 4x4 joc lliure amb 3 exteriors i 1 interior, pas 1: <div>2 inverteix la pilota a 5
2 inverteix la pilota a 5.
2 fa un bloqueig indirecte per a 1.
1 puja fins a 6,75 per tirar.
5 juga un mà a mà amb 3.
PAS 1

2 inverteix la pilota a 5.
2 fa un bloqueig indirecte per a 1.
1 puja fins a 6,75 per tirar.
5 juga un mà a mà amb 3.

Exercici de bàsquet 4x4 joc lliure amb 3 exteriors i 1 interior, pas 2: aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2

Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Diagrames relacionats