Entrada a cistella amb defensa
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Entrada a cistella amb defensa
Exercici
928 visualitzacions ·
La classe es divideix en dues files al mig del camp. El primer d'una fila avança cap a cistella per fer una entrada, però té oposició: el segon ha de córrer ràpidament després que surti l’atacant per intentar treure-li la pilota i evitar que anoti. L’alumne que ha defensat passa a atacar i el que ha atacat torna a la fila.
PAS 1
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2
![[Escalfament] - Triangle de finalització I](/screenshots/8/821-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-0.webp "[Escalfament] - Triangle de finalització I")
