Entrada a cistella amb defensa
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Entrada a cistella amb defensa
Exercici
802 visualitzacions ·
La classe es divideix en dues files al mig del camp. El primer d'una fila avança cap a cistella per fer una entrada, però té oposició: el segon ha de córrer ràpidament després que surti l’atacant per intentar treure-li la pilota i evitar que anoti. L’alumne que ha defensat passa a atacar i el que ha atacat torna a la fila.

