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Entrée au panier avec défense

Exercice

Jesus Almodóvar

4 vues · 05 novembre 2025

2 étapes

La classe est divisée en deux files au milieu du terrain. Le premier joueur d'une file avance vers le panier pour faire une entrée, mais il a une opposition : le deuxième doit courir rapidement après le départ de l'attaquant pour tenter de lui prendre le ballon et l'empêcher de marquer. Le défenseur devient ensuite l’attaquant, et l’attaquant retourne dans la file.

ÉTAPE 1 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 2

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