Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités

Planification complète de saison

Enregistrement des statistiques en direct

Gestion avancée des équipes et des joueurs

Accès complet

PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO

Entrée au panier avec défense

Exercice

Jesus Almodóvar

928 vues · 05 novembre 2025

2 étapes

La classe est divisée en deux files au milieu du terrain. Le premier joueur d'une file avance vers le panier pour faire une entrée, mais il a une opposition : le deuxième doit courir rapidement après le départ de l'attaquant pour tenter de lui prendre le ballon et l'empêcher de marquer. Le défenseur devient ensuite l’attaquant, et l’attaquant retourne dans la file.