Entrée au panier avec défense
Pro banner

🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

Entrée au panier avec défense

Exercice
418 vues ·
La classe est divisée en deux files au milieu du terrain. Le premier joueur d'une file avance vers le panier pour faire une entrée, mais il a une opposition : le deuxième doit courir rapidement après le départ de l'attaquant pour tenter de lui prendre le ballon et l'empêcher de marquer. Le défenseur devient ensuite l’attaquant, et l’attaquant retourne dans la file.

Entrée au panier avec défense - ÉTAPE 1: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 1

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Entrée au panier avec défense - ÉTAPE 2:
ÉTAPE 2