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2 contre 1

Exercice
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Exercice d’échauffement pour les matchs

Exercices de basket-ball 2 contre 1, étape 1: meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
ÉTAPE 1

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.