Bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe
X

Bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe

Exercici
1111 visualitzacions ·
Es formen tres files: una a la cantonada, una a la zona de 45 del costat contrari i una altra al mig, a la línia de triples. La pilota es troba a la fila del mig. El jugador de la fila de la zona de 45 corre cap a la cantonada oposada i realitza un bloqueig indirecte al company. Després de sortir del bloqueig indirecte, corre cap a la fila del centre i posa un bloqueig directe perquè el posseïdor de la pilota entri a cistella i finalitzi. Les rotacions es fan cap al lloc on es realitza el bloqueig, i el que llença a cistella va a la zona de 45. Per augmentar la dificultat, es poden afegir defenses en els dos bloquejos.

Exercici de bàsquet bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe, pas 1: 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
PAS 1

1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe, pas 2: 1 estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes
PAS 2

1 estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe, pas 3: 2 executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip
PAS 3

2 executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip.

Diagrames relacionats