Pivotar i entrada a cistella
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Pivotar i entrada a cistella

Exercici
985 visualitzacions ·
La classe es divideix en dues files, una a cada zona de 45°. L’alumne surt botant fins a un con a uns dos metres de la cistella. En arribar, pivota i passa la pilota al segon de la fila. Aquest la retorna i el jugador entra a cistella.

Exercici de bàsquet pivotar i entrada a cistella, pas 1:
PAS 1

Exercici de bàsquet pivotar i entrada a cistella, pas 2:
PAS 2

Exercici de bàsquet pivotar i entrada a cistella, pas 3:
PAS 3

Exercici de bàsquet pivotar i entrada a cistella, pas 4:
PAS 4

Exercici de bàsquet pivotar i entrada a cistella, pas 5:
PAS 5

Exercici de bàsquet pivotar i entrada a cistella, pas 6:
PAS 6

Exercici de bàsquet pivotar i entrada a cistella, pas 7:
PAS 7

Diagrames relacionats